DICTIONARY
用語集
DICTIONARY
用語集
ダイエット
痩せることを目的としており、食事の量を減らしたり、エクササイズや筋トレなどの運動などをしたりして減量することです。極端に摂取量を減らすダイエットは、健康に害を及ぼすことが考えられる為危険な行為といえます。